Kesehatan jantung tidak hanya bergantung pada aktivitas fisik, tetapi juga pada kemampuan seseorang menjaga keseimbangan antara olahraga, istirahat, dan pola makan. Ketiga aspek ini saling melengkapi dan berperan penting dalam
Kesehatan jantung tidak hanya bergantung pada aktivitas fisik, tetapi juga pada kemampuan seseorang menjaga keseimbangan antara olahraga, istirahat, dan pola makan. Ketiga aspek ini saling melengkapi dan berperan penting dalam